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在注册新浪邮箱时，用户需要绑定手机号码。如果忘记了邮箱账号，可以通过已绑定的手机号码进行登录。登录步骤如下：
1. 首先，在浏览器中打开新浪邮箱的官方网站。
2. 登录页面会显示一个登录窗口，在该窗口的用户名框中，可以看到提示信息：“输入邮箱名/手机号”。这里，您可以输入之前绑定的手机号码。
3. 输入手机号码后，需要输入对应的邮箱密码，点击登录按钮即可完成登录。
4. 登录成功后，您可以在邮箱界面右上角看到自己的新浪邮箱账号。这个账号就是您注册时所用的邮箱地址。
如果您忘记了邮箱密码，可以通过点击登录页面下方的“忘记密码”链接，按照提示操作重置密码。
此外，为了保障账户安全，建议定期更换邮箱密码，并确保密码的安全性。同时，保持手机和邮箱的绑定状态，以便在忘记账号或密码时能够顺利登录。
如果您需要找回邮箱账号，可以尝试通过绑定的手机号码进行验证。在登录页面下方，通常会有一个“忘记邮箱账号”的链接，点击后按照提示操作即可。
需要注意的是，不同版本的新浪邮箱界面可能会有所差异，具体操作步骤可能会略有不同。但总体流程大体一致，以上步骤适用于大多数情况。
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