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QQ邮箱的正确格式是：一个或多个字母、数字、点、下划线或减号组成的用户名，后面跟着@qq.com的域名后缀。
详细
段落一：
QQ邮箱是腾讯公司提供的电子邮箱服务，广泛应用于个人和企业通信。为了正确使用QQ邮箱，用户需要了解并遵循其邮箱地址的输入格式。QQ邮箱地址由两部分组成：用户名和域名后缀。
段落二：
用户名是识别每个邮箱账户的独特标识，可以由字母、数字、点、下划线或减号组成。用户名应当连续，不应包含空格或其他特殊字符。用户可以根据自己的喜好和需求设置用户名，但需要注意的是，用户名一旦设定，通常无法更改，因此在设置时应慎重考虑。
段落三：
域名后缀是邮箱地址的固定部分，对于QQ邮箱而言，域名后缀始终是@qq.com。这个后缀表明了邮箱的服务提供商，并确保邮件能够准确地发送到相应的邮箱服务器。在输入邮箱地址时，域名后缀必须准确无误，否则可能导致邮件发送失败。
段落四：
举个例子，一个有效的QQ邮箱地址可能是example123@qq.com或者john.doe@qq.com。这两个地址都遵循了QQ邮箱的命名规则：用户名由字母和数字组成，后面紧跟@qq.com的域名后缀。在实际使用中，用户应确保输入的邮箱地址符合这些规则，以保证邮件的正常收发。
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